3 цікавих факти про сновидіння

3 цікавих факти про сновидіння Кожна людина здатна бачити сни. Згідно з твердженнями експертів з Національної асоціації сну, людина проводить як мінімум 2 години в ніч за переглядом сновидінь. Що ваші сни можуть розповісти про вас?

1. Дослідники сходяться в думці, що сни мають неоціненне значення для нашої реальності. Хоча деякі дослідники вважають, що сновидіння є всього лише «побічним продуктом» процесу сну, інші впевнені, що сни мають велике значення для консолідації пам’яті, вирішення конфліктів і регулювання настрою.

2. Запахи можуть пошкодити якість вашого сну. Коли дослідники уклали добровольців спати в спальнях з запахом тухлих яєць і троянд, люди, які спали в приміщеннях з поганим запахом, заявили, що вони страждали від кошмарів, а випробувані які спали в кімнатах з запахом троянд, бачили більш гарні сни. Дослідники припускають, що запахи надають більш істотний вплив на емоції уві сні, ніж інші зовнішні подразники, тому що нюх безпосередньо пов’язаний з частинами мозку, які відповідають за сновидіння.

3. Представники різних культур бачать різні сни. Але по більшій частині, сюжети сновидінь однакові для людей з різних культур по всьому світу, хоча є деякі варіанти. Дослідники виявили, що американці у своїх снах агресивніші, ніж громадяни інших розвинених країн.

Источник: “http://ilife-news.com/1390-3-ckavih-fakti-pro-snovidnnya.html”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя